30Ene/19

Receta de Pescadillas al vapor con jengibre y cilantro

Receta de Pescadillas al vapor con jengibre y cilantro

Receta de Pescadillas al vapor con jengibre y cilantro

Publicado por Escuela de Cocina y Pasteleria Terra de Escudella

el 30 de enero de 2019
Requiere ,
para cuatro personas.

Ingredientes


· 4 o 5 pescadillas mas grandes de 150gr.
· 2 cebollas tiernas grandes
· 150 gr de sihitakes
· 30 hojas de cilantro
· 100 gr de jengibre
· 150 gr Aceite de girasol
· 4 c.s de salsa de soja
· 4 patatas
· ½ col
· 3 dientes de ajo

Elaboracion


Preparar las pescadillas; escamarlas y cortar las aletas. Limpiarlas bajo el agua.
Hacer unos cortes en el lomo.
Cortar la cebolla tierna a juliana muy fina.
Saltear la 3 min con un poco de aceite y los sihitakes laminados.
Envolver en papel de horno las pescadillas cubiertas de cebolla y sihitake.
Cocinarlas al vapor en una olla con un dedo de agua hirviendo durante 12 min.
Cortar el jengibre sin pelar a rodajas finas. Freír el jengibre con aceite de girasol.
Poner el pescado, sin sacarlo del papel, en un plato de servir. Poner el cilantro por encima de la pescadilla y rociar con el aceite de jengibre bien caliente.
Acabar mojando cada pescadilla con una cucharadita de salsa de soja.
Acompañamos con un mini trinxat de patata y col.
Hervimos la patata y la col. Escurrimos y salteamos en una paella con ajo y aceite. Llegara un punto en que la verdura estará evaporada y empezara a dorarse.

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Bofarull, 46

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30Ene/19

Receta de Mandala de arroz de verduras

Receta de Mandala de arroz de verduras

Receta de Mandala de arroz de verduras

Publicado por Escuela de Cocina y Pasteleria Terra de Escudella

el 30 de enero de 2019
Requiere ,
para cuatro personas.

Ingredientes Mandala de arroz


· 400 gr Arroz bomba
· 4 cebollas picadas
· 4 ajos
· 1 Pimiento rojo asado
· 4 alcachofas
· 2 nabos
· 2 zanahorias
· 200 gr de judías blancas
· 15 coles de Bruselas
· 2 l de caldo de verduras
· Perejil
· Aceite de oliva

Elaboracion Mandala de arroz


Preparar un sofrito de cebolla y ajo en un cazo, a fuego suave, el máximo tiempo posible.
El nabo las coles de Bruselas y la zanahoria podemos cocerlas al vapor unos 10 min.
El pimiento lo asamos sobre el fogón. Cuando esté frio lo pelamos y lo cortamos a tiras.
En la paella marcaremos los corazones de alcachofa cortados en seis gajos. Los reservamos.
En la misma paella anacaramos el arroz con un chorro de aceite de oliva.
Añadimos el sofrito, una cucharada de curcuma, 2 medidas de caldo por una de arroz y cocemos 10 min.
Disponemos las verduras y las legumbres como si de un mandala se tratara.
Añadimos una picada de perejil y ajo pasados 5 min.
Retiramos del fuego y tapamos con un paño a los 18 min de cocción.

Video de los Cursos de Cocina Profesional





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