Receta de Bonito con escabeche de frutas

Receta de Bonito con escabeche de frutas

Publicado por Escuela de Cocina y Pasteleria Terra de Escudella

el 19 de enero de 2026
Requiere ,
para cuatro personas.

Ingredientes


· 4 lomos de bonito
· 200 ml de aceite de oliva
· 1 cebolla
· 1 zanahoria
· 1 rama de apio
· 2 hojas de laurel
· 2 clavos de olor
· 1 pizca de pimentón
· 100 ml de vinagre blanco
· 100 ml de vino blanco
· 150 gr de melón
· 150 gr de sandia
· Hierbas de escabeche
· 2 dientes de ajo

Elaboracion


Limpiamos los lomos, enharinamos y salpimentamos.
Freímos con un poco de aceite en la misma cazuela donde preparamos el escabeche. Retirar
Añadir las verduras cortadas en macedonia y rehogamos unos 15 minutos con las hierbas aromáticas.
Añadir el pimentón, freír 30 segundo y reducir el vino y el vinagre unos 3 minutos a fuego bajo.
Añadir el pescado y apagar el fuego. Ajustar de sazón y una vez frío añadir la fruta.
Dejar reposar unas 24 horas en frigorífico a unos 8 ºC.


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About Sergi Meléndez Giner

Propietari del WEB terra.descudella.com, escola de cuina a Barcelona. Sergi Melendez Giner Después de 3 años de Formación en cocina y restaurante en la Escuela de Hostelería de Barcelona (1996 -2000) es primer alumno de su promoción y se clasifica como segundo mejor proyecto de final de carrera. Se dedica también al mundo de los vinos, consiguiendo el título de Sommelier en la Escuela de Sommeliers de Barcelona en el año 2002. Después de haber ampliado sus conocimientos tras una formación en tierra italiana y dos Cursos de Administración y Gestión de Empresas en el Centro de Estudios Financieros de Barcelona 2003-2005, abre su propia escuela dando clases no solo de disciplinas inherentes a la cocina, sino que también en gestión de empresas de restauración. Lleva más de 20 años de experiencia siendo el corazón y alma del Centro Terra d’Escudella.

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