Cómo elegir una escuela de cocina de calidad en Barcelona: 8 criterios Por Sergio Meléndez Giner. Director TdEs Barcelona · Actualizado en octubre 2026 Elegir una escuela es una decisión que condicionaLeer receta completa…
Azucares y edulcorantes: las contradicciones de nuestra alimentación El azúcar es el dr jekyll y mr hyde de nuestra alimentación. A mediados del siglo XX, las etiquetas de muchos productos anunciaban orgullosasLeer receta completa…
Grasas buenas y modas «anti grasas»: como comer bien a lo mediterráneo Las grasas tradicionalmente siempre han sido consideradas las “asesinas de la alimentación”. Realizar una comida rica en grasas, con mantequilla,Leer receta completa…
No todo son proteínas Aunque la mayoría de las veces pensamos que una dieta a base de proteínas sea la mejor, no podemos vivir sólo de proteínas . A menudo elegimos losLeer receta completa…
El higo: energía concentrada para una cocina natural y mediterránea El higo destaca como una de las frutas más energéticas y revitalizantes gracias a los azúcares y minerales que contiene. Aunque procedaLeer receta completa…
Soy Chef porque antepongo mi profesión a mi pareja, mi familia y mis amigos. Soy Chef, porque mi pareja, mi familia y mis amigos me permiten serlo. De otra forma, o noLeer receta completa…
¿Cómo empezar a comer sano y perder peso? Dentro de la salud, hay momentos en que es necesario pararse a pensar cuánto hay que comer para estar sano. A veces, una dietaLeer receta completa…
¿Recuerdas el sabor exacto de esa experiencia gastronómica perfecta? ¿La textura de ese plato que te hizo cerrar los ojos? ¿El aroma que inundaba el ambiente? ¿Con quién compartías ese momento deLeer receta completa…
Los productos alimentarios, como cualquier otro, están sujetos a modas. Todos los años se lanzan «súper alimentos«, productos estrella con unas propiedades “mágicas”. Pero casi nada de lo que se dice esLeer receta completa…
Cómo cocinar setas: guía para recogerlas, limpiarlas, conservarlas y prepararlas de forma segura Las setas son una de las grandes protagonistas de la cocina de otoño. Su variedad de aromas, texturas yLeer receta completa…
