Ingredientes


• 4 cogollos
• 4 Cucharada de Vinagre
• 4 Cucharada de semillas de girasol (peladas)
• Sal a gusto
• Pimienta negra
• Aceite de oliva

Elaboración


Pelamos los cogollos de hojas feas hasta dejar solo el corazón (el centro más tierno de la lechuga), lavaremos muy bien pero ojo, sin pelar la lechuga, o sea, deja el corazón completo de la lechuga.
Una vez bien lavada en una bandeja de horno, rociaremos un poco de aceite de oliva, luego pondremos encima el corazón de la lechuga y pondremos a hornear unos 5 minutos por cada lado.
Luego serviremos en el plato y a agregaremos sobre la lechuga una cucharada de vinagre y rociaremos de manera uniforme las semillas de girasol, la pimienta negra y sal a gusto, dejar reposar hasta que esté tibia y servir.

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About Sergi Meléndez Giner

Propietari del WEB terra.descudella.com, escola de cuina a Barcelona. Sergi Melendez Giner Después de 3 años de Formación en cocina y restaurante en la Escuela de Hostelería de Barcelona (1996 -2000) es primer alumno de su promoción y se clasifica como segundo mejor proyecto de final de carrera. Se dedica también al mundo de los vinos, consiguiendo el título de Sommelier en la Escuela de Sommeliers de Barcelona en el año 2002. Después de haber ampliado sus conocimientos tras una formación en tierra italiana y dos Cursos de Administración y Gestión de Empresas en el Centro de Estudios Financieros de Barcelona 2003-2005, abre su propia escuela dando clases no solo de disciplinas inherentes a la cocina, sino que también en gestión de empresas de restauración. Lleva más de 20 años de experiencia siendo el corazón y alma del Centro Terra d’Escudella.

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